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aeon ymgtmnm 20240119

 脂が強かったり味が濃かったりするしつこいものを食べたいと思えず、この日の昼はつれあいに総菜弁当を買ってきてもらうことにしました。その脇に開きなめこをたっぷり投入した味噌汁があったりすれば、もうサイコーではないか。

 というわけで、「イオン山形南店」で調達した「鮭いくらごはん弁当」430円。
 鮭といくらはほんの少々しか載っていませんが、498kcalと低カロリーで根菜類の多い和風のつくり。それなりにおいしく、スーパー総菜の中食はやはり外食よりもぐっと安上がりです。
 大きい器で食べる熱々のなめこ汁は至高。バナナヨーグルトまで食べてしまい、満腹になりました。

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